Archive pour la catégorie ‘Pense-Bête’

Quelques conseils de prudence si vous allez skier

Mardi 10 janvier 2012

De nos jours, le skieur (ou la skieuse) pourrait être tenté se satisfaire de la sensation de sécurité que lui procurent tous les équipements modernes qui sont à sa portée, au risque d’y laisser sa vie…

C’est un choix que nous laisserons à d’autres, car la montagne n’a pas de pitié, ni aucune compassion : Elle tue des dizaines de personnes imprudentes chaque année !

Si vous projetez de partir faire une randonnée ou du ski en montagne, voici quelques conseils qui vous sauveront peut-être la vie :

  • Assurez-vous d’être correctement équipé et chaudement habillé (chaussures, combinaison, gants, bonnet, lunettes solaires),
  • Vérifiez que la batterie de votre téléphone portable est chargée et que les numéros d’urgence sont en mémoire (faites le 112 pour les urgences depuis n’importe quel pays d’Europe),
  • Emportez toujours avec vous, dans un sac à dos :
    1. quelque chose à manger (un fruit, une barre de céréales…)
    2. un vêtement chaud de rechange
    3. une bouteille d’eau

Ne sortez pas des sentiers ou des pistes balisées. Ce faisant, vous compliquez les recherches et vous retardez l’intervention des secours en cas d’accident.

Quelques conseils pour que vos randonnées ne se transforment pas en rappatriement sanitaire

Jeudi 25 novembre 2010

Que vous ayez décidé de partir en excursion en haute montagne ou en plaine, en groupe, seul(e) ou avec un guide, certaines précautions élémentaires sont absolument indispensables à la préparation d’une randonnée pédestre.

Trop de promeneurs semblent ignorer que la montagne – et la nature en général – sont très cruels quand on en ignore les dangers.

Si vous avez le malheur de vous perdre ou de vous blesser au milieu de nulle part, vous avez plutôt intérêt à être en mesure de vous débrouiller avec les moyens du bord !

Cet article va donc vous rappeler les consignes et les précautions d’usage si vous voulez partir faire une randonnée pédestre…

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La carte européenne d’assurance maladie

Dimanche 15 août 2010

Ça peut peut-être vous paraitre évident mais il y a une multitude de chose dont il faut s’assurer avant de partir en vacances, sous peine de rapporter de mauvais souvenirs…

Par exemple, si vous voyagez dans un pays de l’Union Européenne et que vous avez une rage de dent pendant vos vacances, savez-vous que vous devrez avancer les frais d’éventuels soins médicaux et attendre de vous faire rembourser à votre retour en France, sauf si vous avez votre carte européenne d’assurance maladie ?!

Elle est gratuite et valable un an. Demandez-la au-moins deux semaines à l’avance pour être certain de l’obtenir avant votre départ, sur le site de l’Assurance Maladie : ameli.fr


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